1、检查调节机构：首先检查座椅前后调节的机构是否损坏或卡住，座椅调节机构可能会因为长时间使用或不当使用而出现故障，如果发现机构有问题，可能需要更换或修理。

2、检查座椅滑轨：座椅的滑轨是座椅前后移动的关键部分，如果滑轨上有杂物、污垢或损坏，都可能导致座椅无法正常调节，清洁滑轨并检查是否有损坏的部件，如有必要，请进行维修或更换。

3、检查调节开关：座椅调节开关可能因为电气问题或机械故障而无法正常工作，检查开关的连接是否松动或损坏，如有必要，请寻求专业技师的帮助进行修理。

4、车辆保修：如果您的冠道还在保修期内，可以联系车辆制造商或经销商进行维修，他们可能会提供免费的检查和修理服务。

5、寻求专业帮助：如果您无法自行解决问题，建议寻求专业技师的帮助，他们可以更准确地诊断问题并进行修理。

在处理此类问题时，请注意安全，并确保在车辆静止且已关闭发动机的情况下进行操作，如果您不确定如何操作或担心进一步损坏座椅系统，请勿尝试自行修复，而是寻求专业人员的帮助。

仅供参考，具体问题需要具体分析，如果问题无法通过以上方法解决，建议联系本田的售后服务部门或专业的汽车维修店进行检查和维修。