1、充分准备：在开始徒步旅行之前，要做好充分的准备工作，包括了解路线、天气、地形、食物和水源等必要信息，以及带上必要的装备，如背包、地图、指南针、手电筒、急救药品等。

2、保持安全意识：在徒步过程中，要时刻保持安全意识，注意观察周围环境，避免走入危险区域或攀爬危险山峰，要遵守当地的规定和习惯，尊重自然环境和当地居民。

3、团队协作：如果是团队徒步旅行，要保持良好的团队协作，相互帮助、互相照顾，共同面对困难和挑战。

4、保持体力：在徒步过程中，要保持适当的体力，不要过度疲劳或过度兴奋，以免发生意外，可以适当休息、补充能量和水分，以保持体力和精神状态。

5、求助与自救：在遇到紧急情况时，要及时求助或自救，了解当地的紧急救援电话和求助方式，并带上必要的联系方式和紧急药品等，要学会基本的自救技能，如寻找水源、搭建临时住所等。

驴友徒步惊险需要充分的准备和安全意识，要时刻保持冷静、镇定和乐观的心态，只有在充分准备和注意安全的前提下，才能享受徒步旅行的乐趣和挑战。