1、在车辆座椅的左侧（或右侧，根据不同车型可能位置不同），会有一个手柄或按钮装置，这个装置就是座椅调节装置。

2、通过拉动这个手柄或按下这个按钮，座椅就可以进行高低调节了，有些车型是自动调节，只需按下按钮就可以自动调整到合适的位置。

3、在调节时，注意观察座椅旁边的调整杆或调整把手，它们通常标有上下箭头的标志，表示可以向上或向下调整座椅。

4、调整到合适的位置后，确保座椅稳定并牢固地固定在车辆上。

需要注意的是，不同车型的座椅调节方式可能有所不同，建议查阅车辆的使用手册或与汽车制造商联系以获取更具体的指导，在调整座椅时，应确保能够舒适地驾驶并看到前方道路的情况。

驾驶座高低的调节通常是通过座椅旁边的调节装置来实现的，具体操作步骤需根据车型和品牌而定。