如果您或他人遇到了被困在汽车中的情况，应立即拨打当地的紧急救援电话，如110或122等，向救援人员提供详细的位置信息和车辆情况，以便救援人员能够及时到达现场进行救援，也要注意自身安全，避免在危险的环境中逗留过久。